Orijentacija je sport u kome orijentirci koriste preciznu, detaljnu kartu i kompas da bi prona�li ta�ke u prirodi. Orijentacijom se mo�e baviti svako za svoje li�no zadovoljstvo, a mo�e se i trenirati za takmi�enja.

Uobi�ajena orijentaciona staza sastoji se od starta, nekoliko kontrolnih ta�aka koje su ozna�ene krugovima, spojenih linijama i ozna�enih brojevima po onom redu po kome ih treba posetiti, i cilja. Krugovi su centrirani oko mesta koje treba posetiti; ovo mesto definisano je i opisom kontrole. Na stazi, kontrolna zastavica (prizma) ozna�ava lokaciju koju orijentirac mora da poseti.

Da bi dokazao da je posetio kontrolnu ta�ku, orijentirac koristi perforator, koji se nalazi na samoj zastavici, za otkucavanje pe�ata na kontrolni karton. Razli�iti perforatori ostavljaju razli�it polo�aj rupica na kartonu.

Putanja izme�u kontrola nije opisana i zavisi isklju�ivo od orijentirca; ovaj element odre�ivanja pravca i sposobnost snala�enja u prirodi su�tina su orijentacije.

Veliki broj orijentacionih takmi�enja koristi start na vremensku razliku tako da svako ima �ansu da sam odradi svoju stazu, ali postoji jo� nekoliko kori��enih oblika kao �to su �tafete i takmi�enjima u kojima orijentirac mora da na�e �to ve�i broj kontrola za odre�eno vreme.