Skupina: Žitarice
i žitni proizvodi
(Cereal grain products and buckwheat)
Getreide, Getreideerzeugnisse und Buchweizen
|
||||||
|
hranjive tvari | jed. mjere | maltozni sirup | sirup od afričkog prosa | javorov sirup | čokoladni sirup | visokomaltozni sirup | |
1. | energija | kcal | 400 | 290 | 262 | 218 | 311 |
kJ | 1674 | 1214 | 1096 | 912 | 1302 | ||
2. | voda | g | 20 | 20,4 | 32 | 37,2 | 22 |
3. | proteini ukupno | g | 1,2 | 0 | 0 | 1,9 | 0,5 |
4. | masti ukupno | g | 0 | 0 | 0,2 | 0,9 | 0,1 |
5. | ugljikohidrati ukupno | g | 78,3 | 74,9 | 67,2 | 58,9 | 77 |
6. | minerali ukupno | g | 0,5 | 2,4 | 0,6 | 0,8 | 0,2 |
7. | vlakna sirova ukupno | g | - | - | - | - | - |
8. | vitamin A (retinol) | µg | 0 | 0 | 0 | 3 | 0 |
9. | beta karoten | µg | 0 | 0 | 0 | 3 | 0 |
10. | vitamin E | mg | 0 | 0 | 0 | 0,02 | 0 |
11. | vitamin B-1 | mg | trag | 0 | 0,006 | 0,009 | 0 |
12. | vitamin B-2 | mg | 0,15 | 0,15 | 0,01 | 0,05 | 0 |
13. | vitamin B-6 | mg | 0 | 0 | 0,002 | 0,006 | 0 |
14. | vitamin B-12 | µg | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15. | nikotinska kiselina | mg | 2,7 | 0 | 0 | 0,322 | 0 |
16. | folna kiselina | µg | 0 | 0 | 0 | 4 | 0 |
17. | pantotenska kiselina | mg | 0 | 0 | 0,036 | 0,013 | 0 |
18. | biotin | µg | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19. | vitamin K | µg | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20. | vitamin C | mg | 0 | 0 | 0 | 0,2 | 0 |
21. | natrij | mg | 5 | 8 | 9 | 96 | 0 |
22. | kalij | mg | 96 | 1000 | 204 | 224 | 0 |
23. | kalcij | mg | 3 | 150 | 67 | 14 | 0 |
24. | fosfor | mg | 0 | 56 | 2 | 129 | 0 |
25. | magnezij | mg | 0 | 100 | 14 | 65 | 0 |
26. | željezo | mg | 0 | 3,81 | 1,21 | 2,12 | 0 |
27. | cink | mg | 0 | 0,41 | 4,17 | 0,73 | 0 |
28. | jod | µg | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29. | fluor | µg | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30. | krom | µg | - | - | - | - | - |
31. | bakar | mg | - | - | - | 0,5 | - |
32. | selen | µg | - | - | - | 1,17 | - |
33. | zasićene masne kiseline | mg | - | - | - | 190 | - |
34. | mononezasićene kiseline | mg | - | - | - | 286 | - |
35. | polinezasićene kiseline | mg | - | - | - | 26 | - |
36. | kolesterol | mg | - | - | - | 0 | - |
37. | histidin | mg | - | - | - | 28 | - |
38. | izolecin | mg | - | - | - | 63 | - |
39. | leucin | mg | - | - | - | 99 | - |
40. | lizin | mg | - | - | - | 82 | - |
41. | metionin+cistin | mg | - | - | - | 35 | - |
42. | fenilanin+tirozin | mg | - | - | - | 143 | - |
43. | treonin | mg | - | - | - | 64 | - |
44. | triptofan | mg | - | - | - | 26 | - |
45. | valin | mg | - | - | - | 96 | - |
46. | Ukupno EAK | mg | - | - | - | 636 | - |
47. | mono-saharidi | g | - | - | 3,27 | 20 | 6,2 |
48. | di-saharidi | g | - | 64 | 63 | 40 | 46,2 |
49. | maltoza | g | - | - | - | - | 46,2 |
50. | škrob | g | - | - | - | - | - |
51. | vlakna topljiva | g | - | - | - | - | - |
52. | vlakna netopljiva | g | - | - | - | - | - |
53. | standardni obročni dio | g | - | - | - | - | - |
IZVOR PODATAKA: Švedske prehrambene tablice, Dijana Zagreb 1989 (prijevod dr I. Kulier), Znanstvena baza podataka ESHA II, USA Department of Agriculture 1993, Watt-Merill: The Food Composition Tables, USDA Book 8, Washington D.C. 1976-1985, Fachmann-Souci-Kraut: Food Compositon and Nutrition Tables, Wiessenschaftlischeverlag , Stutgart 1989/90, Specifikacija proizvođača, Kvaliteta proteina (PQS) prema Suggested Amino Acid Requirement Paterns FAO-WHO-UNU |